
Derékfájás kezelése gyógytornával – mit tehetsz a műtét ellen?
Nehéz felkelni, a derekad húzódik, minden mozdulatnál feszült, és egy hosszabb ülés után úgy érzed, mintha „beragadtál” volna. A derékfájás sokaknál folyamatosan jelen van, mégis

Nehéz felkelni, a derekad húzódik, minden mozdulatnál feszült, és egy hosszabb ülés után úgy érzed, mintha „beragadtál” volna. A derékfájás sokaknál folyamatosan jelen van, mégis

Ahogy beköszönt a hideg, rövidülnek a nappalok, és csökken a napsütéses órák száma, sokan érzik, hogy nemcsak az ízületeik fájnak jobban, hanem a hangulatuk is

Reggel kinyújtózol, és máris érzed: a vállad sajog, a karod húzódik, a kezed bizsereg. Ismerős? A nyaki porckorongsérv sokszor lappangva van jelen, és a hideg

Télen sokan érzik az alváshiány tüneteit: hogy fáradtabbak, nehezebben alszanak, és reggelente nehezebben ébrednek. A rövid nappalok, a kevesebb természetes fény és a fokozott stressz

Ha te is azok közé tartozol, akik már a hőmérséklet-változás előtt megérzik, hogy „jön a vihar”, nem képzelődsz. A migrén és az időjárás kapcsolata valós,

Az alábbiakban megvizsgáljuk a csigolyaelcsúszás tüneteit, a szükséges vizsgálatokat és a lehetséges kezelési lehetőségeket. Mi a csigolyaelcsúszás? A csigolyaelcsúszás, más néven csigolyacsúszás (spondilolystesis), olyan állapot,

Az alábbiakban megvizsgáljuk a gerinccsatorna szűkületet, tüneteit, a szükséges vizsgálatokat és a lehetséges kezelési lehetőségeket. Mi a gerinccsatorna szűkület? – A gerinccsatorna szűkület egy olyan

Ebben a cikkben részletesen bemutatjuk az arcidegzsába fő jellemzőit, tüneteit, vizsgálati módszereit és a lehetséges kezelési lehetőségeket. Mi az arcidegzsába? Az arcidegzsába egy olyan idegrendszeri

Ebben a cikkben részletesen bemutatjuk az agydaganatokat, fajtáikat, tüneteiket, vizsgálati módszereit és a lehetséges kezelési lehetőségeket. Mi az agydaganat? Az agydaganat olyan elváltozás az agyban,

A nyitott gerinc (Spina Bifida) egy fejlődési rendellenesség, melynek különböző súlyossági fokai ismertek. Ebben a cikkben bemutatjuk a nyitott gerinc fő jellemzőit, fajtáit, tüneteit, vizsgálati

Ebben a cikkben bemutatjuk a piriformis szindróma fő jellemzőit, fajtáit, tüneteit, vizsgálati módszereit és kezelési lehetőségeit. Mi a piriformis szindróma? A piriformis szindróma a piriformis

A nyaki gerincsérv a nyakcsigolyák közötti porckorongok károsodása miatt alakul ki. Ez a kórkép rendkívül kellemetlen lehet, erős fájdalmat, zsibbadást és más kellemetlen tüneteket is

Az alábbiakban megvizsgáljuk az ágyéki porckorongsérv (gerincsérv) tüneteit, a szükséges vizsgálatokat és a lehetséges kezelési lehetőségeket. Mi az ágyéki porckorongsérv? Az ágyéki porckorongsérv (lumbalis porckorongsérv)

Az alábbiakban megvizsgáljuk a gerincvelő daganat tüneteit, a szükséges vizsgálatokat és a lehetséges kezelési lehetőségeket. Mi a gerincvelő daganat? A gerincvelő daganat olyan elváltozás, amely

A fejfájás egy nagyon gyakori kellemetlenség, amely megnehezítheti a mindennapokat. Ha ez rendszeresen jelentkezik, vagy ha egyéb tünetekkel társul, akkor rendkívül fontos kivizsgáltatni a problémát.

Az alagút szindróma az ideg- és szöveti összenyomódás következtében alakul ki. A csontok és lágyrészek által alkotott kis alagútban jelentkezhet, amelyekben az idegek és az

Napjainkban sokunkat érintő ülőmunka, és a túlzott mobiltelefon használat a nyaki gerincszakaszra kifejezett terhelést jelent. A nem megfelelően kialakított irodai körülmények, a helytelen testtartás az

A stroke az agy vérállátásának zavaraival járó kórképek csoportjába tartozik, amely az agyban bekövetkező érszűkület vagy érelzáródás, ritkább esetben vérzés következménye lehet. Attól függően, hogy

Sokak számára ismerős lehet a tartós üléssel és a rossz testtartással összeköthető derékfájás kialakulása. A mozgásszegény életmód és a hosszas ülés az ágyéki (lumbális) gerincünkre

A mozgásszegény életmód, illetve a hosszantartó helytelen ülés a háti gerincszakaszunkra is hatással lehet. Bizonyára sokunknak ismerős a „hanyagtartás” kifejezés, amely a háti gerincünket körülvevő

A Parkinson- kór egy progresszív kórlefolyású betegség, mely a központi idegrendszer dopamin hiányával hozható összefüggésbe. A betegség egyik vezető tünete lehet a remegés, mely főként

A térdfájdalom mindenki számára jól ismert jelenség. Vajon milyen panaszok esetén jelentkezhet éles szúró fájdalom a térdben? Mire utalhat ez a tünet és milyen esetben szükséges orvoshoz fordulni vele?
Cikkünkben ezeket a kérdéseket válaszoljuk meg!

A térdízületi gyulladás súlyos fájdalommal, mobilitási problémákkal és mozgáskorlátozottsággal jár. Ezek befolyásolják a hétköznapjainkat, súlyosabb esetben ellehetetlenítik a munkába járást is.
De pontosan miről is van szó? Milyen típusait ismerjük, mitől alakul ki és hogyan kezelhető?
Cikkünkben minden fontos kérdésre választ talál!

A térdízület gyulladása erős fájdalommal, a mozgástartomány beszűkülésével jár, befolyásolja a hétköznapi rutinunkat, megnehezíti az életünket.
Cikkünkben összeszedtük mik a térdízületi gyulladás tünetei, megtudhatja hogyan ismerhető fel a probléma!

A térdfájdalom gyakori probléma, amit számtalan dolog válthat ki a sérülésektől a betegségekig, de lelki oka is lehet a kínzó fájdalom megjelenésének. Mik lehetnek a térdfájás lelki okai? Cikkünkben ezzel a témával foglalkozunk!

Rohanó világunkban szinte biztos, hogy élete során legalább egyszer jelentkezik nem sérülésből fakadó fájdalom a térd környékén. Sokan nem foglalkoznak komolyan a problémával, azonban a térdfájdalom torna fontosabb, mint hinné!

Gerincsérv esetén a Mckenzie gyógytorna az egyik leghatékonyabb konzervatív kezelés. Mi ez a módszer és honnan ered? Cikkünkben ezzel a témával foglalkozunk!

Tudjon meg mindent a leghatékonyabb gerincsérv tornáról, amely segíthet elkerülni a műtéti beavatkozást.

Hogyan ismerhető fel a gerincsérv? Bemutatjuk a leggyakoribb tüneteit, amiknél érdemes azonnal orvoshoz fordulni!

A gerincsérv vizsgálat kiemelten fontos, hiszen a probléma a korai fázisban még visszafordítható. Ebben a cikkben a kivizsgálás 4 leggyakoribb módszerét és lépéseit mutatjuk be!

A gerincsérv kezelése a páciens állapotától függ. A legtöbb esetben elegendőnek bizonyulnak a konzervatív kezelési módszerek, de előfordulhat, hogy műtéti beavatkozás szükséges!

A hát és a derék fájdalma minden ember számára ismerős érzés, életünk előrehaladtával egyre gyakrabban tapasztalhatunk ehhez hasonló kellemetlen tüneteket. A fájdalom sok esetben ártatlan, de előfordulhat, hogy egy súlyosabb betegség, például porckorongsérv áll a háttérben, amit fontos kivizsgáltatni!