A fejfájás egy nagyon gyakori kellemetlenség, amely megnehezítheti a mindennapokat. Ha ez rendszeresen jelentkezik, vagy ha egyéb tünetekkel társul, akkor rendkívül fontos kivizsgáltatni a problémát. Az alábbiakban kifejtük, mik lehetnek a gyakori fejfájás okai, milyen fejfájás típusok léteznek, és mit lehet tenni ellenük!
A gyakori fejfájás okai
A sajgó, tompa, netalántán éles fejfájásnak számos oka lehet. Az alábbiakban csak a leggyakoribbakat soroljuk fel:
- Stressz és feszültség: Az érzelmi stressz – akár munkahelyi, akár otthoni –, a konfliktusok és a nehéz élethelyzetek mind-mind fejfájás kialakulásához vezethetnek.
- Szemfáradtság: A hosszan tartó számítógépes munka, a kiegyensúlyozatlan fényviszonyok, vagy a rossz látás is okozhatja ezt a kellemetlenséget.
- Alváshiány: A nem megfelelő mennyiségű és minőségű alvástól, a hosszan tartó ébrenléttől is kialakulhat ez a probléma.
- Éghajlatváltozás: Az időjárás-változás, például a hidegfrontok, a melegfrontok, a páratartalom változása vagy a szélviharok is kiválthatják a fejfájást.
- Élelmiszer-intolerancia: Az élelmiszer-intolerancia, például a tej- vagy gluténérzékenység, vagy a histamin-intolerancia is lúdas lehet a gyakori fejfájás kialakulásában.
- Fizikai okok: A rossz testtartás, a nyakfeszültség, a fogászati problémák mind hozzájárulhatnak a kellemetlenséghez.
Ezen kívül számos egyéb ok is kiválthatja még a fejfájást, mint pl. a hormonális változások. Amennyiben gyakori fejfájás nehezíti mindennapjait, úgy mindenképpen járjon utána a probléma tényleges okának.
A leggyakoribb fejfájás típusok
Attól függően, hogy milyen erősségű fejfájástól szenved, azok meddig tartanak, valamint milyen tüneteket okozhatnak 3 fő típust különböztethetünk meg egymástól:
- Migrén: Ez a leggyakoribb fejfájás típus, amely intenzív, gyakran egyoldalú, lüktető fejfájással jár. Ezt a fájást további tünet is kísérheti, mint pl. látás- és hangérzékenység, émelygés, hányinger, valamint bizonyos esetekben beszédzavar. A migrén akár napokig is eltart.
- Tenziós fejfájás: Általában az egész fejre kiterjedő, tompa, nyomó jellegű fájdalommal jár. A fájdalom enyhe vagy közepesen súlyos, néhány órától akár pár napig is eltarthat.
- Cluster fejfájás: Súlyos, éles fájdalommal jár, amely általában csak az egyik oldalon érezhető. Időszakosan, hosszabb szünetekkel váltakozva jelentkezhet.
Fontos megjegyezni, hogy a nyaki porckorongsérv tünetei is hasonlóak lehetnek, ezért elengedhetetlen a szakszerű kivizsgálás!
Hogyan előzhető meg a gyakori fejfájás kialakulása?
A fejfájások megelőzéséhez hozzájárulhat az egészséges életmód fenntartása, például a megfelelő mennyiségű alvás és a stressz csökkentése. A migrén elkerüléséhez ajánlott redukálni az élelmiszereket, amelyek kiválthatják a kellemetlenséget (pl. koffein, alkohol, édesítőszer).
A fejfájás azonban népbetegségnek számít. Mindenki tapasztalt már valamilyen típusú fejfájást élete során legalább egyszer. Amennyiben a gyakori fejfájás megnehezíti a hétköznapokat, úgy fontos részt venni egy orvosi vizsgálaton a megfelelő diagnózis és kezelés érdekében.
Hogyan történik a kivizsgálás?
Amennyiben neurológiai szakrendelés mellett dönt, úgy érdemes felkészülnie a következő kérdésekre:
- Milyen a fejfájás jellege?
- Milyen gyakran fordul elő?
- Milyen intenzitású?
- Milyen egyéb tünetek kísérik?
- Meddig tart?
Ezeket a kérdéseket mindenképpen érdemes előre átgondolnia, és akár összeírnia egy papírra.
Amennyiben további analízisre van szükség, úgy szóba jöhetnek az agyi képalkotó vizsgálatok, mint például az MRI vagy a CT, amelyek segíthetnek a neurológusnak az agy és az idegrendszeri struktúrák állapotának megismerésében. Ezenkívül vérvizsgálat is történhet, hogy kizárhatóak legyenek egyéb betegségek, például az anémia vagy a fertőzések okozta fejfájások.
Amennyiben a Türkiz Medical Centert választja, úgy garantáltan megoldást találunk a problémájára! Foglaljon időpontot szakembereinkhez.
A téma szakértője:
Dr. Szökőcs András
Idegsebész
- Derékfájdalom
- Gerincből kiinduló fájdalmak
- Gerincsérv kezelése
- Alagút szindrómák
- Arc fájdalom
- Arcidegzsába kezelése (trigeminus neuralgia)
- Agydaganatok kezelése
- Gerincvelő daganatok kezelése
- Fejfájás idegsebészeti kivizsgálása
- MR, CT leletek értékelése
- Idegsebészeti másodvélemény
- Folyamatban lévő kezelés hatékonyságának javítása
