Gerincsérv esetén a Mckenzie gyógytorna az egyik leghatékonyabb konzervatív kezelés. Mi ez a módszer és honnan ered? Cikkünkben ezzel a témával foglalkozunk!
Mi a Mckenzie gyógytorna?
A Mckenzie gyógytorna egy nemzetközi szinten elismert kezelési módszer a gerincet érintő fájdalmak vizsgálatára és kezelésére. Porckorongsérv esetén is előszeretettel alkalmazzák hatékonysága miatt.
A módszert az Új-Zélandi gyógytornász, Robert McKenzie fejlesztette ki. A terápia azon az elgondoláson alapul, hogy ha egy mozdulat, egy testtartás fájdalmat vált ki, akkor bizonyos mozdulatok és azok ismétlésével meg is szüntethető.
Ez a típusú gyógytorna nem egy előre meghatározott mozdulatsor, ezt egy erre képesített gyógytornász a pontos diagnózis felállítása után határozza meg.
Ezek a gyógytornászok különleges képzésen vesznek részt, ahol az izomzat és a csontok vizsgálatát sajátítják el, így kiválóan képesek felismerni a mozgásszervi panaszok hátterében álló okokat.
A módszer hatékonysága abban rejlik, hogy a mozdulatsor nem igényel speciális eszközöket, a páciens néhány alkalom után könnyedén elsajátíthatja és otthon végezheti.
Milyen panaszok esetén segíthet?
- Gerincfájdalmak
- Végtagfájdalmak
- Gerincsérv (porckorongsérv)
- Lumbágó
- Nyak-, derék-, hátfájás
- Kisugárzó fájdalmak
A Mckenzie gyógytorna menete
A kezelés megkezdése előtt a szakképzett gyógytornász teljeskörű állapotfelmérést végez. Ilyenkor kikérdezi és megvizsgálja a pácienst. Bizonyos mozgássorok alapján megfigyeli hogyan változik a fájdalom, a kisugárzás és figyeli az ízületi mozgástartományt is.
A tapasztalatok alapján ismételt mozgásgyakorlatokat hajt végre a páciens, amit otthon is folytatnia kell. A gyakorlatsor gyakorisága, intenzitása minden esetben egyénre szabott, a páciens állapota határozza meg.
Téma szakértője:
Potyondi Dorina
Gyógytornász-fizioterapeuta
- Gerincpanaszok
- Porckorongsérv
- Ízületi fájdalmak
- Egyensúlyfejlesztés
- Tartáskorrekció
- Műtét utáni rehabilitáció (csípő, térd protézis)
- Kinesio tape felhelyezése
